 | |
| Kikherne porkkanapihvit |
Kikherne 230g
Porkkana 180g
rypsiöljy 0,2 dl (paistamiseen)
sipuli 40g
valkosipuli 5g
Vehnäjauho 42g
Dijon sinappi 5g (1tl)
Pyöräytä kikherneet monitoimikoneessa (voit muussata myös perunansurvimella). Raasta porkkana ja lisää sekaan muiden aineiden kanssa. Sekoita ainekset keskenään. Mutoile pihvejä ja paista öljyssä.
622 Kcal / 516 g (koko resepti)
121 Kcal / 100g
Lisukkeeksi keitettyä perunaa ja kevyt kermaviilistä tehty kastike oman maun mukaan maustettuna.
(Näiden kaloreita ei reseptissä mukana)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti